TIPOS DE YOGA
Yoga Siddha
Siddha Yoga es un medios práctico y natural para la auto-realización, un sendero a la realización de Dios, lo Absoluto, en donde el discípulo alcanza espontáneamente el ultimo estado a través de la gracia del maestro espiritual, denominado “Siddha Gurú " (Maestro Perfecto), una palabra que literalmente significa "de la oscuridad hacia la luz”.
Siddha significa “perfecto” is es una combinación de Hatha Yoga, Mantra Yoga, Laya Yoga y Raja Yoga. Por ello también es referida en las escrituras como Maha Yoga (el “gran” yoga).
Espontaneidad y simplicidad son sus características.
Es un camino fundado y validado en las escrituras de India, enraizado en la sabiduría de los antiguos eruditos, estudiantes y filósofos de la India, y basado en las tradiciones espirituales Hindúes del Vedanta y Kashmir Shaivism, y mas importante aun, avivado y potencializado por un maestro espiritual en vida que personifica la meta del ese camino, siendo considerado una manifestación de la gracia que concede el poder de Dios.
El crecimiento espiritual toma lugar a través de la gracia y la guía del guru, combinada con el propio esfuerzo del estudiante, especialmente a través de la meditación.
El guru puede despertar kundalini en cada discípulo (poderes espirituales o energía), por medio de estados profundos de meditación. Se manifiesta así una gran dicha y sabiduría, llegando eventualmente a una integración permanente y una transformación de la personalidad. Este despertar es llamado “Shaktipat”
La practica de Siddha Yoga envuelve austeridad. El lema indicador es “ Trabaja duro y se libre”
Las practicas de Siddha Yoga nos permite volvernos en nosotros mismos y descubrir que se encuentra dentro de nuestros corazones.
La enseñanzas de Siddha Yoga se encuentran contempladas en cuatro aforismos:
1- Medita en ti mismo / Honrate a ti mismo / Venera tu ser / Dios habita dentro de ti como tu.
2- Ve a Dios en los demás.
3- El corazón es el eje de todos los lugares sagrados, ve allí y recorrelo.
4- Nada existe que no sea Shiva.
Las principales practicas de Siddha Yoga incluyen:
1- Meditación: La forma de meditación practicada es en silencio, enfocándonos en un mantra y/o la respiración. El mantra utilizado para la meditación es Om Namah Shivaya.
2- Canto: Los estudiantes cantan mantras sánscritos que pueden ser Nama Sankirtana (cantos que consisten en frases sánscritas cortas, típicamente nombres de Dios) o Swadhyaya (canto de textos mas extensos). Los textos incluyen el Guru Gita, mañana y noche, Arati, Shree Rudram y Kundalini Stavaha.
3- Seva: Servicio generoso.
4- Dakshina: Ofrecimiento financiero o regalos al Guru, como expresión de apreciación por lo que esta recibiendo en su camino espiritual.
5- Satsang: Atender reuniones de grupo o programas que incluyan charlas, meditaciones y cantos.
6- Estudio y contemplación.
7- Retiro
8- Hatha Yoga
